マタニティボディケア～ＳＥＮを整えて快適な毎日を過ごす

ＳＥＮ（セン）とは「紐」という意味があり、東洋医学でいういわゆる経絡やツボのようなものです。エナジーラインとも言われますが、ここが風が通るように流れが良くなると体も心も整います。

タイ伝統療法にあるタイ式マッサージやルーシーダットンなども、ＳＥＮの流れを良くするためのマッサージや体操になります。

産前産後も同じくＳＥＮを整える事は大切。

安産や産後の回復のためにも、妊娠中からＳＥＮを整えてみましょう。